یوگا ورزشی است که باعث افزایش کیفیت زندگی میشود و فواید زیادی به همراه دارد. این ورزش هم بر روی سلامت بدن و هم سلامت…
این یک س Simال ساده می تواند به شما کمک کند با ترس خود کنار بیایید و بهترین تصمیم را بگیرید
چند بار در موقعیتی قرار گرفته اید که قصد دارید برای اولین بار کاری بسیار مهم برای شما انجام دهید یا با تصمیم مهمی روبرو…
۹ علت خستگی و چکار در مورد آن
خستگی چیست؟ برای بسیاری ، این احساس مداوم خستگی روحی یا جسمی است. این فراتر از احساس گذر خستگی است. خستگی یک علامت مزمن است…
چگونه دفتر خود را فوق العاده عالی کنیم
اگر تا به حال فیلم فضای اداری را دیده اید ، می دانید که تنها دو گزینه برای فرهنگ محیط کار وجود دارد: (1) Cubicles…
آموزش رقص باله (کودکان و بزرگسالان) در آکادمی باله پوینت
آموزش رقص باله (کودکان و بزرگسالان) در آکادمی باله پوینت حتما نام رقص باله (ballet) را شنیدهاید. رقصی منحصر به فرد و زیبا که به…
مقاله در مورد میل جنسی زنان
به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ دکتر لورن اشترایشر استادیار بالینی زنان و زایمون در بیمارستان نورث وسترن در شیکاگو میگه: میل جنسی…
معرفی دهکده ای در قلب منطقه کوهستانی حتا و موزه ی محله هاسکوی استانبول
حتا هِریتِیج ویلِیج حتا هِریتِیج ویلِیج بعد از بازسازی در سال ۲۰۰۱ باز شد. این دهکده در قلب منطقه کوهستانی حتا که در حدود ۱۰۰…
راهکارهای تقویت هوش هیجانی
درود هوش هیجانی باعث تقویت عملکرد شما در محل کار و همچنین در زندگی شخصیتان می شود، با این حال تقویت هوش هیجانی با خود شما شروع…
درمان اختلالات روانی با ورزش
درمان اختلالات روانی با ورزش اثرات مثبت ورزش بر خلق موجب علاقه مندی بیشتر پژوهشگران به استفاده از ورزش برای درمان اختلالات روانی شده است.…
رژیم چاقی درست با ۸ راه حل مؤثر و همراه با جدول رژیم چاقی "
ا در تموم زندگی مون به دنبال چیزی هستیم. اگه چاق باشیم، به دنبال کاهش وزن هستیم. اگه زیادی لاغر باشیم، می خواهیم وزن…