من یک مرکز تناسب اندام برای یکی از بزرگترین مارک های سوئیس مدیریت می کنم. پیش بینی من برای ژانویه: ما بیش از 130 عضو…
نحوه تمرین در خانه بدون تجهیزات و وزن
شیوه زندگی سلامت راهول پرشار نمایه کامل را بخوانید وقتی به ساخت عضلات و حفظ تناسب اندام فکر می کنیم ، اولین چیزی که…