امروزه بیشتر مسافرت ها و سفرها برای آسایش و راحتی انسان ها با امداد باطری خودروها و ماشین های شخصی انجام میشود…
رکود تورمی چیه و چه تاثیری بر اقتصاد داره؟
رکود تورمی اصطلاحیه که طوفانی از خبره های بد اقتصادی رو داره: میزان بالای بیکاری، رشد اقتصادی کنه و تورم بالا. این اصطلاح در زمان…
رژیم ۵:۲ یا رژیم روزه داری متناوب و اثر اون در کاهش وزن
وزه ی متناوب یه جور الگوی غذاخوردنه که در اون به طور منظم روزهایی به روزه داری اختصاص داره. البته منظور ما از روزه…
رژیم یویویی چه عوارضی به دنبال داره؟
رژیم یویویی که با نام رژیم «چرخه وزنی» هم شناخته می شه، الگوییه شامل: کاهش وزن، افزایش وزن و گرفتن دوباره ی رژیم. در این…
رژیم چاقی درست با ۸ راه حل مؤثر و همراه با جدول رژیم چاقی "
ا در تموم زندگی مون به دنبال چیزی هستیم. اگه چاق باشیم، به دنبال کاهش وزن هستیم. اگه زیادی لاغر باشیم، می خواهیم وزن…
رژیم وایکینگی چیه و چه تاثیری روی سلامتی و لاغری داره؟
جدیدترین «رژیمی» که در رسانه های اجتماعی مطرح شده رژیم «وایکینگی» نام داره. طرفداران این رژیم لاغری ادعا می کنن می تونین با خوردن غذاهای…
رژیم لاغری یک هفته ای؛ چیجوری در یک هفته ۴٫۵ کیلوگرم وزن کم کنیم؟
رژیم لاغری نظامی یا رژیم لاغری یک هفته ای الان یکی از معروف ترین رژیمای لاغری در دنیاست. گفته می شه که این رژیم به…
رژیم لاغری هندی چه جوری به لاغری و سلامت شما کمک می کنه؟
غذاهای هندی به خاطر داشتن ادویهای سریع و تیز، گیاهان معطر و تازه و مزهای غنی و جورواجور مشهور هستن. با وجود اینکه در قسمتای…
رژیم لاغری شکم؛ ۲۴ پیشنهاد واسه اینکه شکمی صاف داشته باشیم
پرخوری، خوردن غذاهای چرب و بی ارزش، فست فود و نوشابهای رنگارنگ باعث شده وقتی در لباس فروشی پیراهنی رو پسند می کردیم و به…
رژیم لاغری بی گرسنگی و نکاتی واسه کاهش وزن پایدار
خیلیا عاشق غذا خوردن هستن و از گرسنگی متنفرند و واسه همین فکر می کنن نمی تونن لاغر شن، اما خوشبختانه این جور نیس. بی…