زندگی سخت است – همه ما این را می دانیم. با این حال ، این دیدگاه ماست که تعیین می کند که آیا ما در…
هنوز باور دارید که تمرین طولانی مدت برای قلب شما مفید است؟ در عوض باید با این روش ورزش کنید!
اگر شبیه من هستید ، دوست دارید روز خود را با یک تمرین عالی شروع کنید. با این حال ، بسیاری از مردم معتقدند که…
۵ برش و جایگذاری اسکریپت ها برای مقابله با موقعیت های ناخوشایند تجاری
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که وقتی مشتری در اواسط پروژه ناپدید می شود یا پرداخت فاکتورهای شما را متوقف می…
۲۰ گلی که احتمالاً هرگز نمی دانستید خوراکی هستند و طعم و رنگ را به وعده جشن شما می بخشند
قدمت آشپزی گل از هزاران سال پیش به چینی ها ، یونانی ها و رومی ها برمی گردد. بسیاری از فرهنگ ها از گل در…
نحوه تمرین در خانه بدون تجهیزات و وزن
شیوه زندگی سلامت راهول پرشار نمایه کامل را بخوانید وقتی به ساخت عضلات و حفظ تناسب اندام فکر می کنیم ، اولین چیزی که…
۱۲ درس زندگی ۲۰ ساله من به من آموخته است که همه باید بدانند
در سال 1989 ، من 20 ساله شدم و سال بعد از دانشگاه فارغ التحصیل شدم. در این دهه من تصمیمات بدی می گرفتم-با شوهر…
بعد از خواندن این مطلب ، من کاملاً می دانم چه زمانی باید سکوت کنم یا صحبت کنم
آیا تا به حال از چیزی که گفته اید پشیمان شده اید؟ یا آیا زمانی بوده است که می دانستید باید صحبت کنید ، اما…
وقتی شروع به دویدن می کنید ، این ۱۳ چیز شگفت انگیز اتفاق می افتد
بسیاری از ما می دانیم که دویدن برای ما مفید است ، به تقویت استقامت شما کمک می کند ، قلب قوی تری ایجاد می…
همیشه در حل مشکلات خود شکست می خورید؟ شاید شما با مشکلاتی روبرو هستید که هرگز وجود ندارند
در سال 2012 ، یاکوب نیلسن ، مدیر گروه تحقیقاتی نیلسن ، یک قطعه جذاب با عنوان “چشم انداز تونل و توجه انتخابی” نوشت تا…
فکر کردن افراد درون گرا عجیب است؟ قبل از قضاوت این ۱۶ کمیک را بررسی کنید
بسیار مایه تاسف است که ما درونگراها اغلب دچار سوءتفاهم و قضاوت نادرست هستیم. مردم تمایل دارند فکر کنند و باور کنند که ما عجیب…