Uncategorized

رژیم لاغری یک هفته ای؛ چیجوری در یک هفته ۴٫۵ کیلوگرم وزن کم کنیم؟ 

رژیم لاغری نظامی یا رژیم لاغری یک هفته ای الان یکی از معروف ترین رژیمای لاغری در دنیاست. گفته می شه که این رژیم به شما کمک می کنه تا فورا وزن کم کنین، چیزی حدود ۴٫۵ کیلوگرم در عرض یک... ادامه

By 92, ago
Uncategorized

رژیم لاغری با حذف شیرینی چه تاثیری بر سلامت بدن و تناسب اندام داره؟

طبق تحقیقای وزارت کشاورزی آمریکا، مصرف شکر در امریکا نسبت به چند ده گذشته کاهش یافته، ولی هنوزم هر فرد به طور متوسط ۹۴ گرم شکر مصرف می کنه و ۳۵۸ کالری از نیاز روزانه خود رو از این... ادامه

By 92, ago