طبق تحقیقای وزارت کشاورزی آمریکا، مصرف شکر در امریکا نسبت به چند ده گذشته کاهش یافته، ولی هنوزم هر فرد به طور متوسط ۹۴ گرم…
رژیم غذایی هلیکوباکتر پیلوری؛ ۷ خوراکی که عفونت اچ پیلوری رو از بین می برن
اصول راحت هلیکوباکتر پیلوری (اچ پیلوری) باکتریایی هستن که پوشش داخلی معده رو آلوده می کنن. طبق داده های مراکز کنترل و پیشگیری از…
رژیم شیک پروتئین و اثر اون در کاهش وزن
ین روزها همه به دنبال داشتن زندگی بهتر و افزایش کیفیت اون هستن. شاید بشه گفت اولین شرط واسه تحقق این خواسته، داشتن بدن…